MAKASSAR – Dinkes Kota Makassar dalam akun resmi di IGnya, pada 22 November 2023 menanggapi soal kesehatan lansia dan penuaan penduduk.
Perawatan Kesehatan
Pencegahan Penyakit: Pemeliharaan kesehatan dan pencegahan penyakit menjadi sangat penting. Ini termasuk vaksinasi, skrining
rutin, dan promosi gaya hidup sehat.
Manajemen Penyakit Kronis: Kesehatan lansia sering kali terkait dengan penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan
osteoartritis. Manajemen yang efektif diperlukan untuk memastikan kualitas hidup yang baik.
Gaya Hidup Sehat
Aktivitas Fisik: Menjaga tingkat aktivitas fisik dapat membantu mencegah penyakit dan menjaga kesehatan mental.
Nutrisi Seimbang: Diet yang seimbang dengan asupan nutrisi yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan lansia.
Pengelolaan Stres: Strategi pengelolaan stres, seperti meditasi atau yoga, dapat membantu mengurangi dampak stres pada
kesehatan.
Kesehatan Mental
Pentingnya Kesehatan Mental: Kesehatan mental lansia sering diabaikan. Deteksi dan manajemen gangguan mental seperti
depresi atau kecemasan sangat penting.
